Gesundheitsmanagement im Betrieb: Vier Erfolgsprogramme

Betriebliches Gesundheitsmanagement - Vorteile schaffen durch Prävention

Das MOVE - Zentrum für Physiotherapie - berät, coacht und betreut Unternehmen in Hamburg

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Überlassen Sie nichts dem Zufall! 

 

Am Anfang eines jeden Programms steht die individuelle Gesundheitsdiagnostik. Sie wird zu Beginn des Programms durchgeführt und zeigt konkrete Ansatzpunkte für gesundheitsfördernde Maßnahmen auf.

Nach Absolvierung des Programms erfolgt ein Retest, der dazu dient, die Erfolge messbar zu machen.

Die MOVE at work - Erfolgsprogramme decken vier zentrale Bereiche ab, die massiven Einfluß nehmen auf die betriebliche Gesundheit:

  • Bewegungsmotivation: Fit werden, aktiv bleiben!
  • Gesunder Rücken - Rückenstärkung mit Methode
  • Stressmanagement: bewusst gesteuerte Stressreduktion 
  • Ernährung: Beratung, Coaching & Bewegung

1. Bewegungsmotivation:

 

Im Rahmen des vorausgehenden Gesundheitschecks und der abschließenden Überprüfung zur Qualitätskontrolle ist der Herzcheck mittels CardioScan® ein geeignetes Verfahren, um überprüfbare Werte zu erhalten. Hinzu kommt eine punktgenaue Wirbelsäulenvermessung via MediMouse®.

In Aktivkursen wie der "Bewegten Mittagspause" lernen Ihre Mitarbeiter, Regeneration in alltägliche Abläufe zu integrieren. Ein Bewegungs- / Koordinationsparcour kombiniert mit Gesundheitstraining an Geräten oder Präventionskursen wie Rückenschule, Pilates oder Yoga durchbricht eingefahrene Verhaltensmuster und fördert die Freude an Bewegung und sportlicher Betätigung.

Grafik: "Bewegungsmotivation" Copyright: MOVE Zentrum f. Physiotherapie, Zentrum/Innenstadt Hamburg | Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) | Gesundheitsmanagement (BGM) im Raum Hamburg
Überblick / Programm "Bewegungsmotivation"

Begleitet von Bewegungscoaching, Vorträgen und Workshops zum Thema aktiveren wir bei Ihrem Team ein neues Bewusstsein für einen gesünderen Umgang mit den eigenen Ressourcen.


Gesunder Rücken:

 

Fester Bestandteil dieses Programms ist eine exakte Wirbelsäulenvermessung mit der MediMouse® sowie ein Physio-Check, der eingangs und abschließend durchgeführt wird, um den Erfolg messbar zu machen.

 

Die "Bewegte Mittagspause" ist ein Programmbaustein, der Ihren Mitarbeitern Regeneration durch Aktivität in alltäglichen Abläufen vermittelt. Dies kann über Mittagspausenyoga oder unser Desktop-Workout erreicht werden.

 

Aktives Gesundheitstraining am Gerät in Kombination mit Präventionskursen, einer ergonomischen Arbeitsplatzanalyse sowie einem Gesundheitscoaching schafft die

Grafik: "Gesunder Rücken" Copyright: MOVE Zentrum f. Physiotherapie, Zentrum/Innenstadt Hamburg | Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) | Gesundheitsmanagement (BGM) im Raum Hamburg
Überblick / Programm "Gesunder Rücken"

Voraussetzung für eine Entlastung der Wirbelsäule und des ganzen Bewegungsapparates.


Stressmanagement:

 

Dem Produktivitätskiller Stress wird gezielt entgegengewirkt durch dieses Programm. Mittels CardioScan® findet zunächst ein individueller Stresstest statt.

 

Gezielte Präventionskurse wie Progressive MuskelrelaxationAutogenes Training oder ein Workshop zum Thema Stressmanagement unterstützen Ihre Mitarbeiter beim nachhaltigen Stressabbau.

 

Unterstützt wird das Programm Stressmanagement im Idealfall durch eine Andullationstherapie auf Massageliegen

 

Grafik: "Stressmanagement" Copyright: MOVE Zentrum f. Physiotherapie, Zentrum/Innenstadt Hamburg | Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) | Gesundheitsmanagement (BGM) im Raum Hamburg
Überblick / Programm "Stressmanagement"

im MOVE oder Massage vor Ort am Arbeitsplatz.


Ernährung:

 

Übergewicht ist häufig der Auslöser vielfältiger Beschwerden. Unser Programm Ernährung setzt auf Beratung, Coaching & Bewegung. Zunächst erfolgt eine individuelle Stoffwechselanalyse per CardioScan®. Ergänzt wird diese durch eine Körperanalyse nach der BIA-Methode. Bei diesem Verfahren werden weitere Daten definiert, wie der Körperwasser- und Körperfettanteil.

Diese Analysen dienen zur Visualisierung des IST-Zustandes und ggf. zur Erfolgsmessung bei abschließender Wiederholung.

Ein anschließendes Gesundheitstraining am Gerät sowie Hilfestellungen zur Optimierung der Ernährung über

Grafik: "Ernährung" Copyright: MOVE Zentrum f. Physiotherapie, Zentrum/Innenstadt Hamburg | Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) | Gesundheitsmanagement (BGM) im Raum Hamburg
Überblick / Programm "Ernährung"

individuelle Beratung, ein begleitendes Ernährungscoaching oder entsprechende Fachvorträge bereiten den Weg zurück zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung.


Haben Sie Fragen oder Wünsche?

All Ihre Fragen zu unserem Angebot für betriebliche Gesundheitsförderung beantworten wir gerne im persönlichen Gespräch.

BGM-, BGF-Informations-Termin:

Vereinbaren Sie gerne telefonisch unter 040 - 30 30 96 31 oder per Kontaktformular einen unverbindlichen Informations-Termin mit unseren Mitarbeitern des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!


Diese Seite empfehlen:


© Copyright 2016 by MOVE Medizinisches Therapiezentrum Innenstadt Hamburg GmbH | Zentrum für Physiotherapie